戒菸經驗談／和女兒打賭 成功戒菸

國中讀放牛班，偷學大人抽菸。看見電影中，法國影星亞蘭德倫用「都彭(Dupont)」打火機，「噹！」的一聲，點燃香菸的帥勁羨慕不已。

國中生買不起真品，在夜市買了一個低價劣質品，上課時把玩。沒想到竟然闖出大禍，不但燒掉自己的頭髮眉毛，連周圍同學都遭殃。年歲漸長後打工存錢縮衣節食，無論如何都要買一個真的。

從那時起抽了25年，抽最兇時，一天要抽兩包。還未走近就聞到我身上的濃濃菸味，手指頭不管何時都黃黃的，像洗不乾淨似的。感冒時一咳就咳整晚，咳到坐著睡覺。

抽菸的人不知道吸二手菸的痛苦，那一年女兒準備考高中，苦讀期間常為滿屋的烏煙瘴氣所苦，於是發下宏願：「若能考上前二志願，最希望爸爸戒菸！」為了激勵她，我也咬牙應允了。

金榜題名後，答應的事總要實踐承諾。一開始常常失眠，睡到半夜醒來就睡不著了，只好找事情打發漫漫長夜。看書、看影片，手中夾著筆。思考問題時，也曾不經意的把筆塞入自己口中。好友聚會聞到菸味，開始流口水……但無論如何，說話要算話，我就是不再拿起打火機點菸！

戒菸的好處，大家都明白，不必贅言。不再碰香菸，已超過16年了。倘若你要問我，怎麼辦到的？

看你是否下定決心，非不能，乃不為也！

資料來源:元氣網 06月30日 AM 09:17